|
Кто тренит и верит, тот получает!
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
971 kkal
|
Lemak: 43,50g | Prot: 61,70g | Karb: 82,37g.
Makan Pagi: ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Лактика Йогурт Греческий 4%, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, ВкусВилл Батон с Отрубями, Здоровье Цикорий, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%. Makan Siang: Ежики, ВкусВилл Десерт Тирамису. Camilan/Lainnya: Молоко (Обезжиренное, с Кальцием), Борщ. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|