Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2058 kkal
|
Lemak: 123,53g | Prot: 96,08g | Karb: 139,11g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Zhukovka Камамбер, Витебское Молоко Сметана 20%, Fit Parad Заменитель Сахара, Garnec Мука Универсальная без Глютена, Фермерский Продукт Творог 9%, Яйцо. Makan Siang: Jarrow Formulas Масло МСТ, Now Foods Ультра Омега-3, Ашан Грецкие Орехи, Клементины, Беларусь Сыр Пошехонский 45%, Витебское Молоко Сметана 20%, Каравай-СВ Булочка Ржаная Цельнозерновая, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Makan Malam: Избенка Масло Топленое "Гхи", Агро-Альянс Гречка, Капуста, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mnogihmama
|