Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3961 kkal
|
Lemak: 121,69g | Prot: 298,17g | Karb: 412,71g.
Makan Pagi: Колобок Манная Крупа, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Селяночка Яйцо Куриное, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Круглый Год Миндаль Сушеный, Каждый День Изюм без Косточек, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Куриные Грудки, Свиная Вырезка, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Roi Thai Кокосовое Масло, ITLV Оливковое Масло, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Makan Malam: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Большая Кружка Молоко 3,2%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition Омега 3, Geneticlab Whey Pro Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|