Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2013
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
699 kkal
|
Lemak: 17,07g | Prot: 41,59g | Karb: 98,19g.
Makan Pagi: Fettarme Milch, Espresso. Makan Siang: gemischte Tartarpfanne. Makan Malam: hartgekochtes ei, Activia. Camilan/Lainnya: Butter, Nudeln, Tee, Trauben & Beerensaft, Erdbeeren. lagi...
|
|
1576 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babs-muc
|