Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 84,01g | Prot: 102,97g | Karb: 104,66g.
Makan Pagi: Сгущенка, Мандарины, Кофе с Молоком, Сырники из Обезжиренного Творога. Makan Siang: Prisma Греча Отварная, Кабачок Гриль, Котлеты. Makan Malam: Мандарины, Кофе, ВкусВилл Сыр Манчестер. Camilan/Lainnya: Rainbow Nut Mix . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan solo.20
|