Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
|
45,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1020 kkal
|
Lemak: 19,71g | Prot: 87,49g | Karb: 122,78g.
Makan Pagi: Любятово Гречневые Шарики, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Призма Лимон, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Семга, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Куриное Филе, Свекла Вареная, Капуста, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Заливное из Индейки, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Новые Продукты Хрумстик Многозерновой с Корицей, Fitella Вареная Сгущенка, Pinar Сыр Творожный Labne. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan InnKot
|