Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 21,98g | Prot: 94,41g | Karb: 85,16g.
Makan Pagi: Kotanyi Лимонная Цедра, Polezzno Псиллиум, Kotanyi Корица Молотая, Красный Октябрь Какао Порошок, Геркулес Монастырский. Makan Siang: ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Сладкий Красный Перец, Океанрыбфлот Кальмар Командорский. Makan Malam: ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Сладкий Красный Перец, Океанрыбфлот Кальмар Командорский. Camilan/Lainnya: Перепелиное Яйцо, Простоквашино Творог 3,8%, Красный Октябрь Какао Порошок, Корица, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Каждый День Хлебцы Ржаные. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexAlex13
|