Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 90,12g | Prot: 55,70g | Karb: 120,10g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Помидоры, Жареное Яйцо, Староминский Сыродел Сыр Манчестер, Хлебец, Холодный Кофе со Сливками. Makan Siang: Мандарины. Makan Malam: Раиса с мидиями. Camilan/Lainnya: Rainbow Nut Mix , Апельсин, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan solo.20
|