Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2010
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,6 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2010:
|
1183 kkal
|
Lemak: 25,89g | Prot: 100,23g | Karb: 138,75g.
Makan Pagi: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Makan Siang: Cafe Steamers Asian Inspired Sweet & Spicy Orange Zest Chicken. Makan Malam: Chicken Cacciatore. Camilan/Lainnya: Chocolate VitaTop, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Bananas. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tgeels
|