Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1783 kkal
|
Lemak: 68,03g | Prot: 90,91g | Karb: 205,37g.
Makan Pagi: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан со Сливками , Княгинино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, SPAR Хлеб Бездрожжевой Амарант, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые. Makan Siang: Мака Лаваш Армянский Тонкий, Борщ. Makan Malam: Банан, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое, Кедровые Орехи , Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Городецкий Творог 9%, Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Обожайка Зефир Ванильный, Княгинино Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ilona_ya
|