Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 51,36g | Prot: 101,60g | Karb: 130,20g.
Makan Pagi: Здоровье Икра из Морских Водорослей, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Якобс Кофе Растворимый, Kamis Приправа К Кофе и Десертам. Makan Siang: Якобс Кофе Растворимый, Kamis Приправа К Кофе и Десертам, Му-У Молоко 1,5%, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Квашеная Капуста, Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Жареное Яйцо, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Яблоки Бабушки Смит, Вологжанка Творог 5%, Банан, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Му-У Молоко 1,5%, Kamis Приправа К Кофе и Десертам, Jacobs Кофе Растворимый. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenKa.sport
|