Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2020
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2402 kkal
|
Lemak: 68,41g | Prot: 105,66g | Karb: 349,89g.
Makan Pagi: Тушеные Овощи, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный, Каша Пшенная на Молоке, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыробогатов Плавленый Сыр. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Варенье, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Творог (Обезжиренный), Сахар, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Тушеные Овощи. Makan Malam: Мёд, Сливочное Масло, Ремит Вареники с Картошкой и Грибами, Мандарины, Магнит Банан, Варенье, Хохланд Творожный Сыр, Творог (Обезжиренный), Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Творог (Обезжиренный), Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|