Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2010
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,3 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2010:
|
1410 kkal
|
Lemak: 51,55g | Prot: 58,96g | Karb: 180,37g.
Makan Pagi: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Makan Siang: Vinaigrette Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cheese Pizza. Makan Malam: House Italian Salad Dressing, Fancy Field Greens Tender Lettuce Mix, One point chili, Simply Steam Green Beans and Almonds (No Sauce). Camilan/Lainnya: Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Bananas, Chocolate VitaTop. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tgeels
|