|
zumindest gehalten - allen einen schönen Freitag
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
749 kkal
|
Lemak: 24,29g | Prot: 37,79g | Karb: 75,94g.
Makan Pagi: Kaffee, American Style American Sandwich, Leerdammer Leger. Makan Siang: Spaghetti, Eberswalder Würstchen, Mibell Edamer Gerieben. Makan Malam: Filinchen Original, Ei, Hühnerbrühe. Camilan/Lainnya: Dornfelder. lagi...
|
|
1786 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 50 menit, Istirahat - 5 jam dan 20 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Moin Mona, du weißt doch ist der Anlauf für den Woosh 😊 schönen Freitag wünsche ich dir.
10 Jan 20 oleh anggota: Pinguin1512
|
Dir auch einen wunderschönen Freitag, liebe Mona.💕
10 Jan 20 oleh anggota: Levka...
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|