Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2020
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2038 kkal
|
Lemak: 156,93g | Prot: 78,11g | Karb: 74,21g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Пошехонский, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Сургутский Мясокомбинат Уши Свиные Копченые К Пиву , Президент Сыр Плавленый "Crem Ge Brie", Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ. Makan Siang: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, ВкусВилл Голень Цыпленка-Бройлера, Сургутский Мясокомбинат Уши Свиные Копченые К Пиву , Лето Петрушка Свежая, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Мандарин. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mnogihmama
|