Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2020
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2658 kkal
|
Lemak: 44,86g | Prot: 309,29g | Karb: 252,84g.
Makan Pagi: Куриное Филе, Diamond WPC 80. Makan Siang: Diamond WPC 80. Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Куриное Филе, Перловка. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Тварог 0% Стары Менск. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KA7PER
|