Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 89,43g | Prot: 57,56g | Karb: 190,17g.
Makan Pagi: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Kaffee mit Milch, Roggenbrötchen, Petit Paris Briespitze, Milfina Butter. Makan Siang: Eierkuchen. Makan Malam: Proviant Berlin Zitronenlimonade , Dean&David Lachs Avocado Bowl. Camilan/Lainnya: Wintertraum Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen, Stollen, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|