Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
985 kkal
|
Lemak: 43,12g | Prot: 95,56g | Karb: 48,20g.
Makan Pagi: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна, Грецкие Орехи, Малина. Makan Siang: Пеленгас, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Makan Malam: Белая Дача Мега Микс, Зеленый Лук, Петелинка Перепелиное Яйцо, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Оливковое Масло, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Черноморский Молокозавод Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasilina_crimea
|