Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2000 kkal
|
Lemak: 148,36g | Prot: 85,13g | Karb: 78,74g.
Makan Pagi: Избенка Масло Топленое "Гхи", Jarrow Formulas Масло МСТ, Columbus Сыр Пармезан Делюкс, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Салат Ромэн или Соз, Zhukovka Сыр Бри, Вареное Яйцо. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Теремок Блин Цезарь. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Руккола, Салат Айсберг, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mnogihmama
|