Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
919 kkal
|
Lemak: 25,45g | Prot: 88,51g | Karb: 87,31g.
Makan Pagi: Соль, Fit Parad Заменитель Сахара, Святой Источник Вода Негазированная, Polezzno Псиллиум, Лимонная Цедра, Оливковое Масло, Красный Октябрь Какао Порошок, Корица, Nordic Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Филе Грудки Куриное, Капуста Белокочанная, Морковь. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Капуста Белокочанная, Морковь, Океанрыбфлот Кальмар Командорский. Camilan/Lainnya: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexAlex13
|