Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2020
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 87,37g | Prot: 68,17g | Karb: 33,71g.
Makan Pagi: Café, Serrano Jamón Serrano. Makan Siang: Campo y Corral Hamburguesa de Pollo y Queso, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Kumato, Mercadona Lechuga Iceberg. Makan Malam: Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Duro, DIA Atún Claro al Natural, Mercadona Lechuga Iceberg. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan moonspink
|