Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2020
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2039 kkal
|
Lemak: 159,13g | Prot: 70,69g | Karb: 70,43g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Желток, Яйцо, Jarrow Formulas Масло МСТ, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Ашан Булочка Ржано-Пшеничная, Olliani Маслины Греческие Гигант, Салат Айсберг, Белая Дача Пряная Руккола, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mnogihmama
|