|
🤷
|
43,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 57,64g | Prot: 72,54g | Karb: 184,38g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Roshen Dark Bubble Chocolate, Сильпо Банан, 60-овсянка(В),20-отр.пш,10-гр.ор,2-к.(Л),5-л.сем.. Makan Siang: Orbit Жвачка Bubblemint, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Помидор (Максимум), Полба Сто Пудов (Приготовленная в Скороварке) Gwen, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Короваево Хлеб Диабетический, Orbit Жвачка Bubblemint. Makan Malam: Сырой Белок Яйца, Огурец (с Кожурой), Сырой Белок Яйца, Пекинская Капуста, Полба Сто Пудов (Приготовленная в Скороварке) Gwen, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Короваево Хлеб Диабетический, Lactima Сыр Тостовый, 200-Пек.капуста, 150-Огурец, 20-ол.масло, 5-Гр.пр.. Camilan/Lainnya: Своя Линия Грецкий Орех, Сильпо Банан, Своя Линия Кефир Нежирный, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gwen X.
|