Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
879 kkal
|
Lemak: 39,86g | Prot: 52,18g | Karb: 76,38g.
Makan Pagi: Edeka Feinster Fleischsalat, TiP Steinofenbrötchen, Kaffee. Makan Siang: Wiesenhof Hähnchenleber, Kartoffelpüree. Makan Malam: Spiegelei, American Style American Sandwich. Camilan/Lainnya: hanuta Hanuta. lagi...
|
|
1769 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 9 menit, Istirahat - 6 jam dan 1 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen liebe Mona 🍀☕,
Ich wünsche dir einen wunderschönen Sonntag 🍀🙋
05 Jan 20 oleh anggota: keblu
|
Hallo liebe Mona, hab einen erholsamen Sonntag.💕
05 Jan 20 oleh anggota: Levka...
|
Schönen Sonntag liebe Mona 🤗☀️🍀
05 Jan 20 oleh anggota: Schlumpfine_
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|