Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2013
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 64,52g | Prot: 119,45g | Karb: 39,92g.
Makan Pagi: Kemps Cottage Cheese, eggs, ground beef cooked, spinach, egg white, cheese. Makan Siang: Organic Sugar Free Coconut Milk - Vanilla, shake mix. Makan Malam: Cherry Tomato, Cucumber (with Peel), cardini's greek, iceberg, green beans, zucchini, ribeye. Camilan/Lainnya: Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Diet Mountain Dew (Can), Fish Oil Omega 3. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bankgirl1
|