Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2019
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 101,1 kg.
Sisa: 4,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2019:
|
927 kkal
|
Lemak: 75,98g | Prot: 38,04g | Karb: 22,50g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Herbal Tea, Bacon. Makan Siang: Pace Picante Medium Salsa, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Hormel Original Pepperoni Slices. Makan Malam: Butter (Salted), Daisy Sour Cream, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Chocolate Cream w/ Almondd. lagi...
|
Kehilangan 11,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|