|
Рубеж в минус 15 кг до НГ - done.
Победа в двух спорах - done.
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2019:
|
398 kkal
|
Lemak: 17,22g | Prot: 15,41g | Karb: 47,70g.
Makan Siang: Своя Линия Wafers Баварские, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Olkom Майонез Американский , Вареное Яйцо, АТБ Банан. Makan Malam: Водный Мир Крабовые Палочки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrSvenD
|