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naja, wenn das jetzt täglich so ist, dann gehts vorwärts. Wünsche allen eine guten Rutsch ins neue Jahr
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52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2019:
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484 kkal
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Lemak: 19,38g | Prot: 26,12g | Karb: 52,10g.
Makan Pagi: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Lieken Urkorn Mehrkorn, Kaffee. Makan Siang: Gemüsesuppe. Makan Malam: Leerdammer Original, Filinchen Original. lagi...
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1772 kkal
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Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 49 menit, Istirahat - 5 jam dan 21 menit. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Da hast du deinen blauen Balken doch wieder 👍👏 guten Rutsch 🍾 🥂 und alles Gute, Glück, Erfolg und beste Gesundheit liebe Mona, das wünsche ich dir für 2020 🍀 🍀 🍀
31 Des 19 oleh anggota: Schlumpfine_
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Danke Schlumpfine - ja, heut ist endlich mal wieder blau - sicher ein Hinweis auf Silvester :-D
31 Des 19 oleh anggota: mona54
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Dir auch einen guten Rutsch und einen schönen Start ins neue Jahr 😊🍀🥂🥳
31 Des 19 oleh anggota: Jenniii-25
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Guten Morgen liebe Mona ☕🍀,
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag und einen guten Rutsch ins neue Jahr. Vor allem ganz viel Spaß, Glück, Gesundheit und Zufriedenheit 🍀💃🥂🍹🎇🎉🎆
31 Des 19 oleh anggota: keblu
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Liebe Mona, ich wünsche dir auch einen guten Rutsch ins neue Jahr.😘🍀🎉🎊🥂🍾
31 Des 19 oleh anggota: Levka...
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wünsche dir und deiner Familie einen guten Rutsch ins neue Jahr 🎆
31 Des 19 oleh anggota: dornfelder09
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Wünsche dir alles Gute für 2020 🍀
31 Des 19 oleh anggota: Pinguin1512
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Sejarah Berat Badan mona54
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