Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2019
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81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2019:
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1120 kkal
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Lemak: 16,94g | Prot: 26,90g | Karb: 150,84g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Gulasch , Knollensellerie, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Apfelsinen, Berliner. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen ☕🍀,
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag und einen guten Rutsch ins neue Jahr 🍀💃🥂🍹🎇🎉🎆
31 Des 19 oleh anggota: keblu
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31 Des 19 oleh anggota: schnorra
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Mahlzeit zusammen! Ich wünsch euch auch einen tollen Jahreswechsel. Ich hab’s geschafft und darf mit Mann und Kind zu Hause bleiben 🥳 ab aufs soffa bis viertel vor zwölf schlafen, sektchen und dann ins Bett 😎
31 Des 19 oleh anggota: schildi84
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Das Glück haben mein Msnn und ich auch. Couching.🥂
31 Des 19 oleh anggota: schnorra
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Sejarah Berat Badan schildi84
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