Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2019
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2019:
|
1297 kkal
|
Lemak: 56,14g | Prot: 77,90g | Karb: 122,00g.
Makan Pagi: Макароны Отварные, Владпродукт Сосиски Баварские с Ветчиной, Вареное Яйцо, Банановое Мороженое. Makan Siang: Куриный Бульон, Чеснок, Курица Вареная, Кабачки Тушеные, Помидор Тушеный, Приготовленный Лук, Глобус Морковь Отварная. Makan Malam: Каждый День Кефир 1%, Гречневая Крупа. Camilan/Lainnya: Оладьи, Медовый Спас Мёд Натуральный Разнотравье, Лимон, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|