Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2019
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2019:
|
1534 kkal
|
Lemak: 76,96g | Prot: 55,75g | Karb: 169,01g.
Makan Pagi: Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Lactica Греческий Йогурт, Здоровье Цикорий, Избенка Молоко 1%, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк. Makan Siang: Финиковые конфеты, Семейные Секреты Майонез Легкий, Соленые Огурцы с Укропом, Оливье без заправки, ВкусВилл Запеканка из Творога, ВкусВилл Мёд Липовый . Makan Malam: Помело, Петмол Сливки 33%, Грецкие Орехи, Champion Чернослив без Косточек. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|