Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2019
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2019:
|
3734 kkal
|
Lemak: 83,98g | Prot: 295,51g | Karb: 447,16g.
Makan Pagi: Каждый День Изюм без Косточек, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Круглый Год Миндаль Сушеный, Селяночка Яйцо Куриное, Колобок Манная Крупа, Пятерочка Банан. Makan Siang: Куриные Грудки, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Агро-Альянс Рис Басмати, Магнит Картофель, Roi Thai Кокосовое Масло. Makan Malam: Geneticlab Whey Pro Banana, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition Омега 3, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|