Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2019
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2019:
|
2339 kkal
|
Lemak: 123,97g | Prot: 102,61g | Karb: 206,20g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Crispy Лимон, Now Foods Омега-3, Power System Глютамин, BSN Amino X. Makan Siang: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Ржаные , Магнит Апельсин, Редис, Помидоры, Троекурово Филе Бедра, Сухие Семена Чиа. Makan Malam: Перекресток Салат Мясной с Ветчиной , Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, С.Пудовъ Хлеб Французский . Camilan/Lainnya: Мерси Молочный Шоколад, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan DevochkaViktora
|