Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2019
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2019:
|
1023 kkal
|
Lemak: 22,10g | Prot: 93,73g | Karb: 118,87g.
Makan Pagi: Избенка Пюре из Моркови, Nordic Овсяные Хлопья, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо. Makan Siang: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Лук, Белая Дача Хрустящая Морковка, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Морковь, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Мясновъ Филе Грудки Куриное. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Творог 3,8%, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexAlex13
|