Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2010
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2010:
|
989 kkal
|
Lemak: 45,94g | Prot: 107,12g | Karb: 37,86g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Ideal Protein Chocolate Drink Mix. Makan Siang: cucumber, Extra Virgin Olive Oil, Green Pepper, onions, swiss chard, ideal protein. Makan Malam: Extra Sharp Cheddar Cheese, onion, mushrooms, zucchini, T Bone. Camilan/Lainnya: Ideal Protein Vanilla Pudding. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan POWENCH
|