Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2019
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2019:
|
1977 kkal
|
Lemak: 127,15g | Prot: 69,79g | Karb: 140,47g.
Makan Pagi: Каравай Ржаное Чудо, Now Foods Омега-3, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, VPLab Nutrition MCT Oil. Makan Siang: Мандарины, Columbus Сыр Пармезан Делюкс, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Malam: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Шримп Ролл. Camilan/Lainnya: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Авокадо, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mnogihmama
|