Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2019
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2019:
|
924 kkal
|
Lemak: 32,25g | Prot: 41,17g | Karb: 111,41g.
Makan Pagi: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Бутерброд с Куриным Филе. Makan Siang: Ашан Язык Свиной Отварной, Винегрет, ВкусВилл Молоко 1%, Рис Отварной. Makan Malam: Домик в деревне Сметана 10%, Винегрет, Драники. Camilan/Lainnya: Тирамису. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|