Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2019
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2019:
|
3686 kkal
|
Lemak: 89,20g | Prot: 257,39g | Karb: 457,39g.
Makan Pagi: Селяночка Яйцо Куриное, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Круглый Год Миндаль Сушеный, SPAR Гранатовый Сок, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Пятерочка Банан, Людмила Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: ITLV Оливковое Масло, Lucky Fish Филе Желтоперого Тунца, Куриные Грудки, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Магнит Картофель. Makan Malam: Каждый День Цветочный Мед, Любятово Галеты Классические, Большая Кружка Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|