Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2019
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2019:
|
2072 kkal
|
Lemak: 135,03g | Prot: 79,96g | Karb: 135,44g.
Makan Pagi: Оладьи, Nestle Злаковый Батончик Шоколад Банан , Чай, Вареное Яйцо. Makan Siang: Слобода Майонез Оливковый 67%, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Кабачки Тушеные, Борщ с Курицей. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Tuc Крекер, Рот Фронт Конфета Батончик. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|