Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2019
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2019:
|
3628 kkal
|
Lemak: 89,83g | Prot: 254,14g | Karb: 446,94g.
Makan Pagi: Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Селяночка Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Круглый Год Миндаль Сушеный, SPAR Гранатовый Сок, Людмила Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Лента Сельдь в Розовом Вине по-Бургундски, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Куриные Грудки, Roi Thai Кокосовое Масло, Магнит Картофель. Makan Malam: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Большая Кружка Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Любятово Галеты Классические, Свежее Завтра Ряженка 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|