Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2019
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2019:
|
1617 kkal
|
Lemak: 70,90g | Prot: 92,38g | Karb: 153,37g.
Makan Pagi: Ja! Delikatess Kochschinken, Schinken, Rama Rama, Milchkaffee, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Makan Siang: Kartoffelbrei, Kopfsalat, Gekochtes Sauerkraut, Metzgerfrisch Krustenbraten. Makan Malam: Saint Albray Saint Albray , Aldi Vollkorntoast (25g). Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola, Gut & Günstig Spritzgebäckmischung, Milchkaffee. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isa181280
|