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Oh oh, obwohl ich in der Pizzeria nur einen Salat gegessen habe ......... Das muss weg !!!!! Wünsche euch allen einen schönen Montag - auf in die letzten Vorbereitungen -
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51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2019:
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838 kkal
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Lemak: 28,06g | Prot: 33,41g | Karb: 111,97g.
Makan Pagi: Cremisee Harzer Käse, Kerrygold Butter, Lieken Urkorn Mehrkorn, Kaffee. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Sauerkraut. Makan Malam: Harry Sammy's Super Sandwich, Landfein Sahne Kefir. lagi...
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1766 kkal
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Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 13 menit, Istirahat - 5 jam dan 57 menit. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Moin Mona, ich habe der spontanen Pizza gestern Abend nicht widerstanden, gab aber auch nur eine Kinderpizza und deshalb Gott sei Dank bei mir Stillstand auf der Waage. 😊 Drücke dir die Daumen für dein Vorhaben bis morgen
23 Des 19 oleh anggota: Pinguin1512
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Danke Tanja, manchmal ist das echt komisch, aber ............... wir sind doch Meister im wieder Hinbekommen - lach
23 Des 19 oleh anggota: mona54
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23 Des 19 oleh anggota: Pinguin1512
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Also ich drücke die Daumen 🍀👍🏻🍀Ich bin ja zur Zeit auch immer in Gefahr 🙊
23 Des 19 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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DAnke Jacki - wir unterstützen uns gegenseitig
24 Des 19 oleh anggota: mona54
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Sejarah Berat Badan mona54
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