Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2019
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2019:
|
3590 kkal
|
Lemak: 87,19g | Prot: 257,97g | Karb: 438,33g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, SPAR Гранатовый Сок, Круглый Год Миндаль Сушеный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Яйцо Куриное, Людмила Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Roi Thai Кокосовое Масло, Куриные Грудки, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Магнит Картофель, Мясо Есть Толстый Край Говяжий Б/К Охл.. Makan Malam: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Большая Кружка Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Свежее Завтра Ряженка 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|