Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
745 kkal
|
Lemak: 19,58g | Prot: 72,98g | Karb: 67,22g.
Makan Pagi: Ceifeiro Semente de Chia, Whey Protein, Mamão Formosa, Frango Desfiado, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Makan Siang: Abóbora, Grão-de-Bico Seco Cozido, Arroz Integral, Peito de Frango, Tomates. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lucyberhends
|