Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
910 kkal
|
Lemak: 14,62g | Prot: 95,51g | Karb: 105,16g.
Makan Pagi: ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Trattoria di maestro Turatti Спагетти. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Белая Дача Хрустящая Морковка, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Каждый День Хлебцы Ржаные, Корица. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexAlex13
|