Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2019
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2019:
|
1244 kkal
|
Lemak: 46,99g | Prot: 27,84g | Karb: 179,40g.
Makan Pagi: Слабое Кофе с Сахаром, Капкейк. Makan Siang: Чай с Лимоном и Сахаром, Арахисовая Паста, Ашан Чиабатта Темная. Makan Malam: La Pina Арахисовая Паста, Перекресток Хлеб Чиабатта Темный, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Подлива, Гречка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|