Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2019
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2019:
|
3445 kkal
|
Lemak: 72,96g | Prot: 212,52g | Karb: 484,44g.
Makan Pagi: Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Селяночка Яйцо Куриное, Круглый Год Миндаль Сушеный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Гранатовый Сок, Ашан Черника Замороженная, Колобок Манная Крупа, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. Makan Siang: Растительное Масло, Куриное Филе, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, ITLV Оливковое Масло, Агро-Альянс Рис Басмати. Makan Malam: Любятово Галеты Классические, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Большая Кружка Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Фрутоняня От Нины, Свежее Завтра Ряженка 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|