|
Yea! Down 2 pounds in a week!
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2010:
|
1673 kkal
|
Lemak: 58,05g | Prot: 49,10g | Karb: 164,80g.
Makan Pagi: White Table Wine, Coffee (Brewed From Grounds) , Puffed Rice Cereal (Fortified) , Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Bananas . Makan Siang: Pinot Gris Wine, Amys Organic Cheese Enchiladas. Makan Malam: Pinot Gris (Grigio) Wine, honeydew melon, roasted potato, roast beef. Camilan/Lainnya: Valdosta Pecans, BLDERS BAR CHOC MINT, Mango Macadamia Bar (Kind Plus). lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Awesome! Those weeks are always good weeks. :)
04 Sep 10 oleh anggota: onmyway
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ms.Astoria
|