Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
1648 kkal
|
Lemak: 52,56g | Prot: 61,76g | Karb: 234,04g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Поздний Завтрак Сухое Соевое Молоко, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Royal Nut Кунжутная Паста, Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом. Makan Siang: Рот Фронт Зефир с Клубникой, Ашан Сыр Граф , Северная Гавань Крабовое Мясо , Жареное Яйцо. Makan Malam: Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Будьте Здоровы Мюсли Экзотические Фрукты. Camilan/Lainnya: Магнит Мандарины, Акконд Десерт Добрянка Фундук. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan witch_without_broom
|