Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1881 kkal
|
Lemak: 73,24g | Prot: 88,98g | Karb: 221,94g.
Makan Pagi: Now Foods Ультра Омега-3, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка. Makan Siang: Хурма, Ашан Сыр Российский 50%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Домик в деревне Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Makan Malam: 36 Копеек Ряженка 2,5%, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, O12 Протеиновое Мороженое Фисташка, Ананас. Camilan/Lainnya: Ашан Сыр Российский 50%, Махеевъ Майонез Провансаль, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Домик в деревне Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Добрый Сок Томатный. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan DevochkaViktora
|